Comment apaiser ses <i>enfants</i> avant d’aller <i>dormir</i> ? - Doolittle

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Comment apaiser ses enfants avant d’aller dormir ?

Nous le savons, endormir les enfants peut s’avérer être une tâche difficile. Entre surexcitation liée à la fatigue, colère, rires et même parfois des pleurs, ils donnent du fil à retordre quand il s’agit d’aller se coucher. Pour varier avec vos rituels habituels, Doolittle vous propose un top podcasts pour relaxer et détendre vos kids (voire même peut-être les endormir…). C’est parti.

@La grande histoire de Pomme d’Api : le rendez-vous mensuel

On connaît tous Pomme d’Api et les enfants aussi. Désormais, ils peuvent aussi écouter chaque mois la grande histoire qui est publiée dans le magazine. Ce podcast accompagne vos kids dans leur temps calme et leur permettra de découvrir de chouettes histoires, comme celle de Bosco le gentil chevalier. Adapté pour les kids de 3 à 6 ans, ils adoreront écouter une grande histoire avant d’aller au lit !

@Une histoire et … Oli ! : les histoires fabuleuses

Cette série audio signée France Inter propose des contes pour les kids d’une durée de 10 à 15 minutes. Les histoires sont racontées par des auteurs et autrices de talent, Delphine de Vigan, Guillaume Meurice, Alain Mabanckou, Tatiana de Rosnay ou encore Claude Ponti. Des histoires fantastiques accompagnées d’une douce musique, les préparent au sommeil.

@Une petite souris à l’Opéra : une immersion enchanteresse

Réalisé par le studio Kidsono et avec la complicité de Jacadi, le podcast est constitué de 6 épisodes d’une dizaine de minutes, chacun à destination du public des 6-12 ans. Disponible en version française et anglaise, il mêle documentaire et fiction. L’histoire ? Celle de Lucie, une petite souris qui rêve de devenir danseuse et qui va explorer le Palais Garnier. Ses aventures vont la mener jusqu’à Luca, le vieux rat qui habite l’Opéra depuis toujours, bien décidé à la mettre dehors !

@Les dents et dodo : un brossage de dents optimal

3 minutes c’est la durée recommandée pour le brossage de dents et c’est aussi la durée du podcast “Les dents et dodo”. Destiné aux enfants, il les accompagnent de manière ludique et éducative dans cet acte journalier. C’est LE parfait compromis pour la famille, en plus de les divertir et de les apaiser, vous leur donner les bons réflexes dès le plus jeune âge.

@Berceuse Disney : accompagner vos enfants au pays des rêves

Aidez votre bébé à s’endormir avec ses classiques Disney en version berceuses, incluant bien évidemment… La Reine des Neiges ! Une belle manière d’écouter leurs chansons préférées tout en douceur en les accompagnant jusqu’au moment du sommeil. Ainsi, vous aurez le moyen d’être “libérée, délivrée” de la crise du soir.

@Somnifère, le podcast pour s’endormir : le bonus pour les parents

Et enfin, pour vous parents en manque de sommeil et qui pourtant, n’arrivez pas à dormir, voici un podcast pour vous aider à vous relaxer. Chaque épisode se compose d’une première partie de méditation et d’une histoire. Il est presque certain que vous n’entendrez jamais la fin de ces histoires contées car vous serez déjà tombé dans les bras de Morphée !