6 expériences à vivre quand on est enceinte

Le massage prénatal signé Terraké 

Rendez-vous au spa de l’hôtel Bowmann dans le 8^ème arrondissement de Paris. Le massage prénatal proposé par la marque de cosmétiques Terraké est un véritable moment de bien-être. C’est simple : on a rarement vécu un soin comme celui-ci, et c’est en partie grâce à Amélina, la masseuse, et ses doigts de fée. Amélina nous fait choisir notre huile préférée puis nous cache les yeux afin que l’on puisse pleinement vivre l’expérience. On a vivement apprécié le fait que pour une fois, le massage se déroule sur l’intégralité du corps (eh oui, même le dos !). Le massage prénatal de Terraké dure 1 heure et est très doux, enveloppant : il détend les tensions musculaires que l’on peut connaître pendant la grossesse. Petit bonus : le spa de l’hôtel Bowmann possède une petite piscine intérieure ainsi qu’un sauna et un hammam, ce qui vaut le coup de prévoir d’y passer du temps.  

Hôtel Bowmann, 99 bd Haussmann, 75008 Paris
Prix : 170€.

Le massage Ama de la maison Alaena

C’est un lieu encore confidentiel car bien caché. La Maison Alaena est en effet secrètement nichée tout en haut d’un immeuble situé rue de Paradis, d’où le calme et la vue à couper le souffle. Déjà, les bases sont posées ! Dès l’arrivée, on doit remplir un questionnaire (rapide) pour connaître nos envies côté pression mais aussi en savoir plus sur d’éventuelles allergies ou douleurs. Ensuite, place à la carte des infusions et autres boissons à choisir en amont pour pouvoir déguster son breuvage à parfaite température dès la sortie du massage. Un détail peut-être, mais tellement classe ! Karlien, la masseuse, dénoue parfaitement les nœuds et autres tensions liés à la grossesse. Le massage Ama est une super idée de cadeau, à offrir à une amie, une sœur ou une cousine, afin de partager ce délicieux moment de détente et discuter sur la terrasse ensoleillée !

Maison Alaena, 32 rue de Paradis, 75010 Paris
Prix : 135€ pour 60 minutes

Le massage prénatal bien-être d’Holidermie 

Si la beauté holistique est quelque chose qui vous parle, alors le loft Holidermie est fait pour vous ! Situé dans le très célèbre quartier du Marais, cet endroit de 150 mètres carré, dédié au bien-être et à la spiritualité, vous promet une pause bien méritée, loin de l’agitation parisienne. Laissez-vous porter par les couleurs pastel et la déco épurée, et prenez place sur la table de massage. Le soin prénatal « bien-être et jambes légères » a été spécialement imaginé pour pallier les problématiques de la grossesse. Vous êtes installée sur le côté à l’aide de coussins, et vous n’avez plus qu’à vous laisser guider pendant 1 heure. Si vous le souhaitez, la professionnelle peut également vous masser le ventre (c’est bien entendu vous qui décidez, certaines personnes adorent, d’autres au contraire détestent). Adieu les jambes lourdes, ce massage drainant vous apporte une véritable sensation de légèreté, qui dure !

Le Loft Holidermie, 44 rue vieille du temple, 75004 Paris
Prix : 125€

Le massage à domicile signé talm 

Kenza Keller, fondatrice de la marque talm (« to all the mamas ») a pensé à tout. Vraiment à tout. Après avoir lancé des premiers produits 100% clean tout en étant ultra sensoriels, Kenza s’est formée au massage et propose donc aux femmes un massage grossesse et un massage post partum. Le tout à domicile, pour éviter à la future maman d’avoir à se soucier de quoi que ce soit (pas besoin de se rajouter une quelconque charge mentale, nous sommes bien d’accord !). Si aujourd’hui, ce n’est plus elle qui masse mais Laura Tridoux (doula certifiée en massage périnatal), ce sont toujours les produits talm qui sont utilisés. Pendant 1h45 (dont 1h de massage effectif), Laura effectue un soin modelant réconfortant et enveloppant, parfait pour se relaxer et se débarrasser de toute forme de stress. Parfait pour améliorer la circulation sanguine, le massage prénatal permet de se débarrasser de quelques maux de grossesse, comme la sensation de jambes lourdes. À offrir ou à s’offrir sans plus tarder !

Plus d’infos ici
Prix : 180€. 

Le massage flottant du Spa Clemens 

Attention, énorme coup de cœur ! Le spa Clemens est une expérience à lui tout seul, un univers onirique qui nous réconforte à coup sûr. Des voûtes, des pierres, des bassins et une multitude de bougies, il n’en fallait pas plus pour nous convaincre. Le spa aquatique permet aux femmes enceintes, et cela dès leur deuxième trimestre, de profiter d’un massage flottant hors du commun. Grâce à la chaleur de l’eau et au professionnalisme des ostéopathes et/ou sophrologues du spa, les muscles et le corps se détendent, on ne sent plus le poids de son ventre : on peut enfin lâcher prise. Mais cela permet également une véritable connexion avec son bébé, tout en douceur. Et ça, ça n’a pas de prix (ou presque !). 

Spa Clemens, 14 rue des Saints-Pères, 75007 Paris 
Prix : 140€ pour 1 heure, 280€ avec la présence du co-parent.

Le massage Les Jardins d’Eden des Jardins Suspendus

C’est à la fin de l’année 2022 que l’institut Les Jardins Suspendus a inauguré sa toute nouvelle adresse. Désormais, dans le 9^ème arrondissement de Paris, vous pourrez plonger dans un nouvel écrin couleur terracotta. Au programme : soins du visage et massages bien entendu, dont Les Jardins d’Eden, spécialement imaginé pour les femmes enceintes (dès 3 mois de grossesse). Avant de commencer, la professionnelle vous posera quelques questions pour mieux connaître vos envies (par exemple, les zones que vous souhaitez masser ou au contraire, les endroits que vous n’avez pas envie que l’on touche) et vous pourrez même choisir votre huile (parfumée ou non). D’une durée d’une heure, le massage Les Jardins d’Eden permet de soulager la sensation de jambes lourdes (bien connue pendant la grossesse !) mais aussi de détendre les tensions accumulées tout en vous apportant un joli glow.

Bonus : la sélection de produits naturels des Jardins Suspendus est vraiment chouette, et après votre massage vous pourrez même craquer pour une manucure ou une pédicure réalisée avec les jolis vernis Kure Bazaar.

Les Jardins Suspendus, 5 rue de Douai, 75009 Paris
Prix : 115€