Un spa à la maison

Recettes

Pendant cette période de confinement, nombreux sont celles et ceux qui en profitent pour prendre du temps (pour une fois qu'on en a) : pour sa famille, sa maison mais aussi pour soi. Rééquilibrage alimentaire, détox, yoga, gym, on tente de mettre à profit cette parenthèse dans nos vies trépidantes pour se recentrer et adopter une hygiène de vie plus saine que d'habitude et ça fait un bien fou ! Aujourd'hui, on vous partage les recettes de Fanny Martin, Experte Beauté au Selman Marrakech (un sublime hôtel 5 étoiles situé au pied de l'Atlas que vous pourrez découvrir bientôt on espère) : des recettes ultra simples pour réaliser 4 soins à la maison !
 
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1) Infusion/ bain de vapeur visage
Faire infuser dans de l’eau chaude un petit bouquet de menthe fraîche quelques minutes. Une fois hors feu, placer son visage au-dessus du contenant avec un torchon sur la tête durant 10 minutes minimum. Idéal pour ouvrir les pores et se débarrasser des impuretés.
 
2) Eau de rose
Faire bouillir 250 /300 ml l'eau puis verser sur les boutons ou pétales de rose. Laisser infuser au minimum 12 heures. Filtrer. Garder au réfrigérateur maximum 7/10  jours. Idéal pour rafraichir la peau et soulager les peaux sensibles.  
 
3) Huile visage
Huile d'argan pressée à froid extra vierge (en supermarché) + 2 gouttes d'huiles essentielles de rose musquée. Appliquer tous les soirs pour lutter contre le vieillissement et redonner immédiatement éclat et souplesse. Alternative : utiliser de l’huile d’olive, plus odorante…
 
4) Gommage corps
Mélanger 3/4 cuillères à soupe de Marc à café avec 15 à 30 ml d'huile de coco, d'huile d’argan ou d’huile d’olive. Ajouter des huiles essentielles selon les envies et besoins. 
Idéal pour éliminer les cellules mortes et encourager la régénération de la peau.
 
Retrouvez toutes les infos sur le palace Selman Marrakech sur selman-marrakech.com 
Crédit image : Reshot
 

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