Top Sunrise Méditation

Expérience

Il faut se lever tôt (très tôt même) mais le jeu en vaut la chandelle, car une fois passé le cap du réveil difficile, une expérience enivrante vous attend. Jusqu'à la fin du mois, l'Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse propose des cours de méditation au plus près du ciel : au 56e et dernier étage !

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A 210 mètres de hauteur, on assiste à une séance basée sur le souffle, la connaissance de soi et de son environnement. Alors que le soleil se lève sur la Capitale, on laisse son esprit s’élever lui aussi. Dans une ambiance intimiste, Roberta Pinna, experte de la méditation bouddhiste partage ses secrets pour accéder à la pleine conscience, au calme, afin d'améliorer son état d'esprit et d'être au quotidien. 

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Bien-être, relaxation et vue imprenable sont les mots clefs de ce moment privilégié qui permet de faire une pause dans un quotidien qui va toujours plus vite. On en ressort évadé et apaisé. En bonus, à la fin du cours, vous pourrez accéder à la terrasse que vous ne verrez jamais aussi peu fréquentée ! Bonne nouvelle : l'Observatoire organise encore deux séances ce mois-ci, toutes les infos sont en bas de l'article. 

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Observatoire panoramique de la Tour Montparnasse, 33 avenue du Maine, 15e 
Prochaines séances : les mardis 24 et 31 octobre, de 7h30 à 8h30
Tarif : 20€ / Cours limité à 35 personnes
Plus d'informations sur le site de l'Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse

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